2015年 05月 28日
グラノーラとオートミール
日本でも最近はグラノーラの大ブームが来ていて、
スーパーに行くと様々なグラノーラが並んでてみるだけでも楽しいです。

我が家では、市販のグラノーラだけだと甘かったりドライフルーツが入りすぎていたりが気になるので
オートミールをローストしたものとミックスして、甘さを抑えて食べるようにしています。

朝食にお茶碗一杯分を牛乳かけて食べると、昼まで結構持ってくれるので、最近つづいている感じ。


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by sakkt | 2015-05-28 22:59 | 食べ物


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